维生素b补充多了尿黄吗
若安好维生素：维生素b补充多了尿黄吗
维生素B补充过多确实可能导致尿液颜色变深。这是因为维生素B族中的某些成员（如维生素B2、维生素B6等）在人体内的吸收是有限的，多余的维生素B会通过尿液排出体外。当尿液中这些维生素的浓度较高时，尿液的颜色可能会变得较深，有时呈现亮黄色或橙色。
若安好维生素：维生素b补充多了尿黄吗第 1 部分
不过，尿液颜色的变化也可能是由其他因素引起的，例如脱水、饮食习惯或其他健康状况。如果发现尿液颜色持续异常，并伴有其他症状，建议咨询医生以获得专业的健康建议。适量补充维生素B通常是安全的，但过量补充任何营养素都可能对健康产生不利影响。遵循推荐剂量和医生的建议是非常重要的。
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