儿童可以吃维生素c片么
若安好维生素：儿童可以吃维生素c片么
儿童是可以适量补充维生素C的，但是否需要吃维生素C片，以及服用的剂量，最好咨询医生或专业的营养师。一般来说，儿童可以从日常饮食中获取足够的维生素C，如新鲜水果和蔬菜，如柑橘类、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等。如果孩子有缺乏维生素C的症状，如免疫力下降、牙龈出血等，或者有特殊饮食需求（如素食者），可能需要额外补充。
若安好维生素：儿童可以吃维生素c片么第 1 部分
儿童维生素C片的用量通常根据孩子的年龄、体重和具体产品说明来定，过量摄入可能会对孩子的健康造成负面影响，比如肠胃不适、结石等问题。因此，家长在给孩子补充任何营养品时，都应谨慎并遵医嘱。
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