补充维生素c需要吃多长时间
若安好维生素：补充维生素c需要吃多长时间
补充维生素c的持续时间取决于你的具体需求和健康状况。一般来说，成年人每天推荐的维生素c摄入量为75-90毫克（男性）或65-75毫克（女性），如果你的饮食中无法获取足够的维生素c，可能需要通过补充剂来补充。
若安好维生素：补充维生素c需要吃多长时间第 1 部分
如果你选择服用补充剂，建议连续服用几周到几个月，直到你的血液水平达到正常范围或者你的特定健康问题得到改善。但请注意，过量摄入维生素c也可能有副作用，如腹泻、胃部不适等，因此最好在医生的指导下进行。
若安好维生素：补充维生素c需要吃多长时间第 2 部分
如果你的维生素c缺乏是由于某种疾病或长期的营养不良，可能需要更长时间的补充。总的来说，定期检查血液中的维生素c水平并根据需要调整补充方案更为重要。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：深**2
维生素套餐：【最近新老包装发货不影响品质】
维生素测评：吃着看看药房的应该没什么问题吧
维生素买家：敢**6
维生素套餐：1瓶装维C裸瓶【青苹果80片】
维生素测评：味道吃着可以嘛，比实体店优惠多久，下次继续买
维生素买家：t**e
维生素套餐：蓝莓味*5
维生素测评：疫情买回来补维C的，生产日期不新鲜，东西贵还不包邮。不会回购。
维生素买家：未**姣
维生素套餐：0粒x2盒【实发60粒*1盒】（1岁以上宝宝）+1盒葡萄糖酸钙锌口服溶液
维生素测评：查了是正品
维生素买家：h**3
维生素套餐：钙60粒
维生素测评：还没开始吃，冬季容易感冒，补充维生素
浏览“补充维生素c需要吃多长时间”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
