十四岁的小孩可以吃维生素d吗
若安好维生素：十四岁的小孩可以吃维生素d吗
是的，十四岁的孩子通常可以补充维生素D，因为维生素D对青少年的骨骼健康非常重要，有助于钙的吸收和利用，预防佝偻病。不过，具体的剂量应根据孩子的体重、饮食习惯以及医生的建议来确定，过量摄入也可能有副作用。最好在家长或监护人的监督下，按照推荐的儿童维生素D补充剂剂量使用。如果你有任何疑问，最好咨询儿科医生的意见。
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