为什么吃完维生素c和b2尿会变黄
若安好维生素：为什么吃完维生素c和b2尿会变黄
维生素C（ascorbic acid）和维生素B2（riboflavin，也称为核黄素）是两种水溶性维生素。当人体摄入这些维生素后，它们会被身体吸收并参与新陈代谢过程。如果摄入量较大，多余的维生素会通过尿液排出体外。
若安好维生素：为什么吃完维生素c和b2尿会变黄第 1 部分
维生素C主要的功能是抗氧化，促进铁的吸收，以及参与胶原蛋白的合成等。过量的维生素C可能会使尿液颜色变浅或略带黄色，这是因为尿液中含有的草酸盐（维生素C代谢产物）较多。
若安好维生素：为什么吃完维生素c和b2尿会变黄第 2 部分
维生素B2的主要功能是参与能量代谢和细胞生长，它在体内转化为黄素单核苷酸，这是一种黄色物质。因此，当你排尿时，可能会发现尿液带有轻微的黄色，这是正常现象，尤其是在服用较高剂量的维生素B2后。
若安好维生素：为什么吃完维生素c和b2尿会变黄第 3 部分
总的来说，这种尿液变黄的情况通常是暂时的，不必过于担心。但如果你的尿液颜色持续深黄或者伴有其他不适症状，建议咨询医生以确认是否存在其他健康问题。
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