瘦人可以吃维生素b族吗
若安好维生素：瘦人可以吃维生素b族吗
是的，无论体重是胖是瘦，所有人都可以补充维生素B族。维生素B族对于身体有多种重要的功能，包括能量代谢、神经系统的正常运作、皮肤健康等。它对瘦人和胖人都有同样的益处。
若安好维生素：瘦人可以吃维生素b族吗第 1 部分
然而，如果你有特定的健康问题或者饮食不均衡，可能需要额外补充维生素B族，比如素食者、压力大、经常熬夜的人群，他们的身体可能会需要更多的B族维生素。但请记住，过量摄入维生素B也有可能产生副作用，因此最好在医生或营养师的指导下进行补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：笨**娜
维生素套餐：【200粒礼盒装】钙DK100片*2瓶
维生素测评：周六：915-1015国际段位班A100-110少儿初级10-150专业队（需戴护具包）1545-1645品势班1700-1800少儿强化180-2000校园体测周六课表请查收
维生素买家：t**1
维生素套餐：2盒
维生素测评：很好吃，牌子的就是好，我这买的第二次了，非常适合宝妈吃的钙片
维生素买家：花**7
维生素套餐：【1瓶尝鲜装】儿童b族+多维
维生素测评：酸酸甜甜的孩子很爱吃，平时维生素摄入不多，给孩子再补充补充
维生素买家：七**薰
维生素套餐：0粒x8盒+伊D新维生素D10粒
维生素测评：收到后外包装盒子和伊可新盒子都被雨淋了，就这样子吧！
维生素买家：黄**琨
维生素套餐：实发两瓶，一片补充8种Vb【到手200粒】
维生素测评：最近换季，又天天熬夜，皮肤总是出油，而且手指上倒刺又很多，听说是缺少维生素的原因，所以特地买了一瓶，补充维生素，吃了几天了，手上倒刺确实少了，皮肤出油也略有改善，香香的橙子味，每次嚼完都得喝几口水，不过效果还是挺好的，吃完一定会回购的
浏览“瘦人可以吃维生素b族吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
