成人400单位维生素d一天吃几粒
若安好维生素：成人400单位维生素d一天吃几粒
成人每日所需的维生素D剂量取决于具体的维生素D补充剂的浓度。通常，维生素D补充剂以不同的形式存在，比如维生素D3（胆钙化醇），其常见的剂量有400 IU（国际单位）、1000 IU、2000 IU、5000 IU甚至更多。
若安好维生素：成人400单位维生素d一天吃几粒第 1 部分
如果每粒维生素D补充剂含有400 IU的维生素D，那么成人每天需要摄入400 IU的话，就只需要服用1粒。但如果是更高剂量的胶囊，如每粒含有2000 IU，则只需服用1/5粒来达到400 IU的需求。因此，准确的答案需要知道你所使用的具体维生素D补充剂的每粒含量是多少。
若安好维生素：成人400单位维生素d一天吃几粒第 2 部分
建议在使用任何补充剂之前，最好咨询医生或营养专家，以确定适合您的剂量，并确保不会过量。长期过量摄入维生素D可能会对健康产生负面影响。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：2**影
维生素套餐：VC*2瓶（香橙味）-哈药六朴雪补铁血维生素b12口服液女性孕妇儿童青少年90支营养
维生素测评：生产日期22年底的，胜在价钱不贵，勉强好评
维生素买家：z**爱
维生素套餐：维生素C+zn泡腾片1盒装-北京同仁堂钙片维生素D维生素K片正品官方旗舰店碳酸补钙成年女性
维生素测评：活动购买很好
维生素买家：慈**言
维生素套餐：【警示：按sk内容发货】-美国进口普丽普莱高含量维生素d3软胶囊VD3活性补钙片成人维他命
维生素测评：希望能对身体的营养健康，有所帮助
维生素买家：t**1
维生素套餐：10g*10袋x12盒-德国进口酯化维生素C胶囊无酸低敏专利Ester-C ®超级维C120粒
维生素测评：物流服务极差去取包裹既上班时间然没人还不让拿走
维生素买家：末**4
维生素套餐：0粒x盒维AD（0-1岁）|0生育酚-21金维他复合维生素矿物质56青少年男性维生素D B族官方旗舰店
维生素测评：一次一粒干净卫生，方便。
浏览“成人400单位维生素d一天吃几粒”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：男士多吃什么维生素比较好
下一篇：吃维生素会导致胆红素高吗
