孕妇容易烂嘴角是缺乏哪种维生素
若安好维生素:孕妇容易烂嘴角是缺乏哪种维生素

孕妇容易出现嘴角干裂或烂嘴角(医学上称为口角炎)的情况,可能是由于缺乏维生素B2(核黄素)导致的。维生素B2对于维持皮肤健康非常重要,缺乏时可能会引起口角炎症等问题。此外,口角炎也可能与其他营养素如铁、锌的缺乏有关,或者是因为环境干燥、口腔卫生不佳等原因引起的。

若安好维生素:孕妇容易烂嘴角是缺乏哪种维生素第 1 部分
为了改善这种情况,建议增加富含维生素B2的食物摄入,比如牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜、坚果和全谷类食品等,并确保饮食均衡,同时保持良好的生活习惯和个人卫生。如果情况没有改善,最好咨询医生或营养师的意见。


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