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维生素b12和叶酸可以同时服用吗

2025-04-24 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:104


若安好维生素:维生素b12和叶酸可以同时服用吗


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是的,维生素b12(又称为钴胺素)和叶酸(也称为叶酸或folic acid)可以同时服用。它们都是水溶性维生素,对维持身体健康有重要作用。维生素b12主要帮助红细胞生成和神经系统的功能,而叶酸则对于胎儿神经管发育、dna合成和血红蛋白的形成至关重要。


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若安好维生素:维生素b12和叶酸可以同时服用吗第 1 部分

在许多情况下,医生可能会同时建议孕妇补充这两种维生素,特别是在怀孕早期,因为叶酸对于预防胎儿神经管缺陷非常重要,而维生素b12则可能因怀孕期间胃肠道吸收能力下降而需要额外补充。不过,具体剂量和用药指导应遵循医生或专业营养师的建议,不要自行调整。


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