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橙子每100克含有多少维生素c

2025-04-27 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:33


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橙子的维生素C含量因品种、成熟度和生长条件等因素而有所不同。一般来说,新鲜的橙子每100克大约含有53毫克(mg)到96毫克的维生素C。这个范围是比较常见的,但具体数值可能会有所变化。


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如果您需要更准确的数据,建议查看特定品种橙子的营养成分表或进行具体的测量。此外,也可以参考一些权威的食品营养数据库获取最新和最准确的信息。


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