吃维生素a会长胖吗
若安好维生素：吃维生素a会长胖吗
维生素A本身不会直接导致体重增加。它是一种脂溶性维生素，对于视力、免疫系统和细胞生长等都有重要作用。体重的增加通常与热量摄入过多或消耗过少有关。
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不过，有时候含有维生素A的补充剂或某些富含维生素A的食物（如一些强化食品）可能同时含有较高的热量，如果这些食物摄入过量，可能会导致总体热量摄入增加，从而间接引起体重上升。因此，保持均衡饮食和适量运动是维持健康体重的关键。
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如果你有特定的健康或营养问题，最好咨询医生或营养师以获得专业建议。
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