维生素e10毫克一次吃几粒
若安好维生素：维生素e10毫克一次吃几粒
维生素E的推荐剂量通常根据个人需求和健康状况来定。一般情况下，成年男性每天建议摄入15毫克的维生素E，成年女性则为14毫克。如果你需要补充，可以按照每粒含有10毫克维生素E的制剂计算，比如每天一粒或者两粒。
若安好维生素：维生素e10毫克一次吃几粒第 1 部分
但是，具体的服用量还是需要参考产品说明书或咨询医生的建议，因为过量摄入维生素E也有可能带来副作用。所以，最好在专业人士的指导下进行补充。
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买家测评：
维生素买家：孙**花
维生素套餐：钙维d100粒*2瓶（送2瓶0粒随机赠品）
维生素测评：都是到这里买的，我妈吃了腿都不抽筋了，非常好。
维生素买家：w**2
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维生素买家：飞**0
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维生素测评：服用效果：吃了大概十来天的样子吧，以前嘴巴老爱口腔溃疡，一个月有二十多天都是烂的，抱着试试的心态，也没有刻意忌辣椒，嘴巴一直也没有溃疡，皮肤光滑了一些，还是有一定效果的，打算吃完这瓶再复购一瓶其他味道的
维生素买家：t**1
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