吃维生素b族脸会发黄吗
若安好维生素：吃维生素b族脸会发黄吗
维生素B族通常不会导致脸部发黄。维生素B族包括多种水溶性维生素，如维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6、生物素（维生素H或B7）、叶酸和维生素B12等。这些维生素对人体的新陈代谢、皮肤健康、能量产生等多个方面都有重要作用。
若安好维生素：吃维生素b族脸会发黄吗第 1 部分
脸部发黄可能与其他因素有关，比如肝脏问题、胆道疾病或是胡萝卜素血症（过量摄入含有β-胡萝卜素的食品，如胡萝卜、南瓜等，也可能导致皮肤变黄）。如果你发现脸部出现异常的黄色变化，并且怀疑与维生素B族补充有关，建议咨询医生或营养专家，以获得专业的医疗建议和指导。同时，任何补充剂的使用都应遵循医嘱，避免自行过量服用。
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