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宝宝维生素d3要吃多少剂量才好

2025-04-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:23


若安好维生素:宝宝维生素d3要吃多少剂量才好


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宝宝补充维生素D3的剂量需要根据宝宝的年龄、体重以及医生的建议来确定,因为不同年龄段的宝宝对维生素D的需求量是不同的。通常情况下,新生儿到1岁的婴儿每天推荐摄入400-600国际单位(IU)的维生素D3;1-10岁的儿童则为600-800 IU;10岁以上的青少年和成人可能需要更多,但具体数值应在医生指导下。


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若安好维生素:宝宝维生素d3要吃多少剂量才好第 1 部分

请务必遵循医生的指导,不要自行调整剂量,过量的维生素D可能会导致中毒。同时,维生素D的补充应该结合户外活动,因为紫外线照射皮肤也能帮助体内生成维生素D。


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