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多元维生素片一天吃几次一次几片

2024-12-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:1


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关于多元维生素片的服用,一般建议遵循产品说明书上的指导,因为不同的品牌和产品可能有不同的剂量规定。通常情况下,成人每天可能只需要一片到两片,但具体服用次数(如早晚各一片)也取决于产品设计。请不要自行调整剂量,如果需要额外补充,最好先咨询医生或营养师的建议。同时,长期大量服用也可能超过身体所需,对健康造成影响。


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