视黄醇是维生素a吗还是b

若安好维生素：视黄醇是维生素a吗还是b

视黄醇是维生素a的一种形式。它在人体内被转化为一种活跃的维生素a形式，对眼睛健康和皮肤功能有重要作用。维生素a还包括其他类型如β-胡萝卜素（可以在植物性食物中找到，可以转化为视黄醇）和α-胡萝卜素。

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