2岁宝宝补维生素c吃什么好
若安好维生素：2岁宝宝补维生素c吃什么好
对于2岁的宝宝，补充维生素C可以通过食物来实现，因为食物中的维生素C更容易被身体吸收和利用。以下是一些适合2岁宝宝食用的富含维生素C的食物：
若安好维生素：2岁宝宝补维生素c吃什么好一、 水果：水果是维生素C的良好来源，如橙子、柚子、猕猴桃、草莓、芒果和木瓜等。这些水果可以切成小块，让宝宝直接吃或者榨成果汁（最好保留一些果肉）。
若安好维生素：2岁宝宝补维生素c吃什么好二、 蔬菜：蔬菜中也含有丰富的维生素C，如甜椒（红椒、黄椒或绿椒）、西兰花、菠菜、甘蓝和豌豆等。这些蔬菜可以蒸煮后切碎，混入宝宝的辅食中。
若安好维生素：2岁宝宝补维生素c吃什么好三、 果干：无添加糖的果干，如杏干、枣等，也是维生素C的好来源，但要注意适量，因为果干热量较高。
请注意，在引入新的食物给2岁的宝宝时，应该逐一尝试，观察是否有过敏反应。此外，尽量避免给宝宝食用含糖量高的果汁或加工食品，以减少对宝宝健康不利的因素。
如果医生建议需要额外补充维生素C，也应该在医生的指导下选择适合儿童的维生素C补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**5
维生素套餐：【早C晚E】维E共200粒+维C180粒【共80粒】-因德瑞rTG结构深海鱼油95%高纯度omega-3维生素D3成人记忆力90粒
维生素测评：今天收到了货质量很好和大药房的一样的这家的价格便宜又实惠下次再会到这家买
维生素买家：一**暖
维生素套餐：【升级款】金钙镁DK咀嚼片-益生菌豆奶粉510g（17小包）维生素高钙非转基因大豆
维生素测评：和一般钙片一个味道，挺好吃的。
维生素买家：北**鱼
维生素套餐：2瓶装【腿脚腰背骨骼好】-【年货节预售】Eric艾瑞可 婴幼儿补钙宝宝儿童维生素D3液体钙*3
维生素测评：不错不错不错，吃了健步如飞
维生素买家：c**l
维生素套餐：有机维生素D-蒸煮鸡肝喂狗喂猫零食宠物拌粮维生素补充真空即食水煮鲜熟肉农夫
维生素测评：维生素d收到货了，包装是玻璃棕色瓶的，跟塑料瓶包装比较起来我个人更加喜欢玻璃瓶包装，感觉更安全。小小一瓶10毫升，出门携带巨方便也不占位。前段时间娃娃体检身体有些缺维生素d有些缺钙。娃娃也不爱吃动物肝脏类的食物，也不爱喝牛奶，就咨询了医生建议从其他方面补充，就给孩子买了蓓澳儿这款维生素d。刚买回来吃了一段时间，没有腥味，娃儿也不排斥，一天吃两滴，坚持吃一段时间再来反馈，希望对娃娃钙吸收有所帮助。
维生素买家：木**伊
维生素套餐：60粒x2盒VD+多发1盒维AD6粒（1岁上）-英国Waterlife茶树素维生素免疫力维他命水族饲料添加龙鱼防兜嘴
维生素测评：经济实惠，物美价廉，物流很快
浏览“2岁宝宝补维生素c吃什么好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：宝宝缺少维生素怎么补
下一篇：感冒能吃维生素c泡腾片么
