手干脱皮是缺维生素几
若安好维生素：手干脱皮是缺维生素几
手部皮肤干燥、脱皮可能与多种因素有关，其中包括维生素缺乏。维生素A、D、E和B群中的维生素B6、B12都对皮肤健康有影响。具体来说：
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- 维生素A：对于皮肤细胞的生长和更新有重要作用，缺乏可能导致皮肤干燥、脱屑。
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- 维生素D：有助于皮肤保持水分，缺乏可能引起皮肤干燥、脱皮。
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- 维生素E：是一种强大的抗氧化剂，能保护皮肤免受自由基伤害，缺乏时皮肤也可能变得干燥。
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- 维生素B6：参与蛋白质代谢，对皮肤健康有一定影响，缺乏可能导致皮脂分泌减少，皮肤干燥。
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- 维生素B12：对于皮肤健康也有一定作用，缺乏可能导致皮肤干燥、发红。
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然而，手部脱皮也可能是由于其他原因，如环境因素（如干燥、寒冷）、洗手过度、使用碱性肥皂或洗手液、湿疹等。如果你的手部持续干燥脱皮，建议咨询医生或营养师，进行全面检查以确定原因，并制定相应的补充营养或护肤方案。
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