吃维生素b尿黄是什么原因
若安好维生素:吃维生素b尿黄是什么原因

吃维生素B族(特别是维生素B2,也称为核黄素)之后出现尿液颜色变黄的情况是正常的。这是因为维生素B2含有黄色素,在人体吸收后,多余的黄色素会通过尿液排出体外,从而使尿液颜色变深,看起来更黄。

若安好维生素:吃维生素b尿黄是什么原因第 1 部分
这种情况通常是无害的,不需要特别担心。不过,如果除了尿液颜色变黄之外还伴有其他不适症状,如尿频、尿痛、尿色异常深或呈红色、棕色等其他不常见颜色,应该咨询医生以排除其他可能的健康问题。

若安好维生素:吃维生素b尿黄是什么原因第 2 部分
同时,虽然维生素B族对身体健康有益,但过量摄入任何营养素都可能对身体造成不良影响,因此建议按照推荐剂量服用,并在有需要时咨询医疗专业人士的意见。


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