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大枣维生素c有多少克

2024-12-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:1


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大枣的维生素C含量因品种、成熟度和处理方式等因素而有所不同。一般来说,新鲜的大枣(如红枣)每100克含有约20-60毫克的维生素C,干枣的含量会相对较低,大约在5-30毫克之间。但请注意,这些数据可能会有所变化,如果你需要准确的数值,建议查阅具体产品的营养成分表或咨询专业人士。


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