起口疮吃维生素b2有用吗有效果吗
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口疮，也称为口腔溃疡，通常是由多种原因引起的，如压力、营养不良、口腔卫生差、免疫力下降等。维生素B2（核黄素）对于维持口腔黏膜的健康有一定帮助，因为它参与了细胞的生长和修复过程。缺乏维生素B2可能会增加口腔溃疡的风险。
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然而，单纯补充维生素B2可能不足以治疗已经发生的口疮，它更适用于预防和辅助治疗。如果口疮反复发作或者症状严重，建议就医检查，找出具体的原因，可能需要综合治疗，包括改善生活习惯、调整饮食、使用药物治疗等。
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在日常生活中，保持良好的口腔卫生，多吃富含维生素B2的食物（如瘦肉、鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜等），以及保持充足的水分摄入，都有助于减少口疮的发生。
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