沙棘果和猕猴桃哪个维生素c多
若安好维生素：沙棘果和猕猴桃哪个维生素c多
沙棘果和猕猴桃都是维生素C含量较高的食物。
若安好维生素：沙棘果和猕猴桃哪个维生素c多第 1 部分
沙棘果被誉为“维C之王”，每100克新鲜沙棘果肉中的维生素C含量可以高达200-400毫克，是猕猴桃的2-3倍。沙棘果还含有丰富的维生素E、维生素A、维生素K等其他维生素以及多种微量元素。
若安好维生素：沙棘果和猕猴桃哪个维生素c多第 2 部分
猕猴桃虽然不如沙棘果那么高，但每100克新鲜猕猴桃中也含有大约50-90毫克的维生素C，其维生素C含量在水果中也是非常高的，仅次于刺梨和沙棘。
若安好维生素：沙棘果和猕猴桃哪个维生素c多第 3 部分
总的来说，如果你想要摄入更多的维生素C，沙棘果可能是更好的选择。但两者都是营养丰富的水果，适量食用都能为人体提供足够的维生素C。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：修正多种b族维生素片*1瓶-BNhealthy进口女士复合多种维生素咀嚼片B族维生素片女性多维营养
维生素测评：维生素B族能有效改善情绪，正好最近麻烦事多，吃点缓解一下，感觉还不错，皮肤也没那么出油了，头皮油也缓解了很多，不知是不是心里作用，但整体感觉还不错
维生素买家：b**y
维生素套餐：0.75g*120片x1盒-星鲨维生素d3滴剂72粒400单位婴幼儿维d一岁以上儿童维生素鱼肝油
维生素测评：换购的，价格挺实惠。
维生素买家：不**亮
维生素套餐：【孕期补钙】碳酸钙d片45片畅销规格高钙无糖）-星鲨维生素D滴剂维生素d3胶囊婴幼儿童促钙吸收预防佝偻病正品
维生素测评：做活动的时候买性价比很高，划算
维生素买家：低**0
维生素套餐：蓝色-【加购！2号香菇年货节付定】澳特力叶黄素多维生素儿童营养软糖
维生素测评：服用效果：特别的好腿不抽筋了这是第三次购买吃完再来回购
维生素买家：伤**5
维生素套餐：60%人买4瓶礼盒装（补钙强效装）-【重磅新品】Swisse斯维诗儿童液体钙青少年维生素D3K2柠檬酸钙锌
维生素测评：之前走路膝盖疼，去查了说是滑膜炎，吃上这个之后膝盖疼变轻了，买的快吃完了，感觉效果好，打算接下来还是买这个继续吃上一段时间，医生说了我这种情况吃这个辅助治疗好的快，挺好的
浏览“沙棘果和猕猴桃哪个维生素c多”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：镁和维生素b6的作用
下一篇：维生素e软平时可以吃吗
