多种维生素硒片一天吃几粒合适
若安好维生素：多种维生素硒片一天吃几粒合适
关于多种维生素硒片的服用剂量，通常会根据产品说明书或者医生的建议来确定。一般情况下，成人每天的推荐摄入量为：
若安好维生素：多种维生素硒片一天吃几粒合适一、 维生素：比如复合维生素B，一般一次1-2粒，一日1-3次；维生素C，一般500-1000毫克/天；维生素D，一般400-800国际单位/天。
若安好维生素：多种维生素硒片一天吃几粒合适二、 硒：对于一般补充剂，每日摄入量通常在50-200微克之间，过量可能会有不良反应。
但具体到每种产品，剂量可能会有所不同，因此最好是按照产品包装上的说明或者咨询专业医生的建议来服用。如果你正在服用其他药物或有特殊健康状况，可能需要调整剂量或避免同时使用多种补充剂。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：姚**定
维生素套餐：40支 x 1盒 【大规格性价比高】轻度失眠-南京同仁堂氨基酸复合维生素片官方旗舰店正品男女补充叶酸矿物质
维生素測評：是真的吉林敖东口服液，便宜实惠，好评了！
维生素買家：t**3
维生素套餐：男士维生素b族片1盒【大容量100片】-好评】高钙+维生素D养生咀嚼片维生素d补钙片碳酸钙青少年中老年
维生素測評：补充的维生素还挺多的，吃了这个最大的感受就是抗疲劳的效果挺不错的，最近感觉跑步都没有那么累了，挺不错的。
维生素買家：穿**n
维生素套餐：72粒 x 1盒 +1盒星鲨 维生素D滴剂（胶囊型） 400单位20粒盒-维生素c片咀嚼片女生维他命c儿童维C片男生VC提高保护力认准蓝帽
维生素測評：正品，比药店便宜，物流很快
维生素買家：笔**记
维生素套餐：4粒-湖北李时珍维生素C烟酰胺片美白护肤补充营养素咀嚼片
维生素測評：总之很好，宝贝收到了物流也蛮快的肯定错不了，喜欢
维生素買家：龙**世
维生素套餐：1瓶装-拍1发5提免疫维生素B1b2中老年通用运动营养食品血糖苦瓜锌镁铬片
维生素測評：为什么是每天要吃几次的
瀏覽“多种维生素硒片一天吃几粒合适”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：阿司匹林维生素c分散片成分
下一篇：老年人能长期吃b族维生素吗为什么
