维生素d3是什么油吗

若安好维生素：维生素d3是什么油吗

维生素D3并不是油，它是一种脂溶性维生素，化学名称为胆骨化醇（Cholecalciferol），在体内可以转化为具有生物活性的维生素D。虽然它的名字中有“油”字，但它本身并不是一种油，而是一种类固醇激素前体。维生素D3主要存在于鱼肝油、蛋黄、牛奶和一些强化食品中，对维持人体钙磷代谢、骨骼健康等有重要作用。

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