小孩补钙是吃维生素d还是钙
若安好维生素:小孩补钙是吃维生素d还是钙
小孩补钙通常需要同时补充维生素D,因为维生素D有助于身体吸收钙。维生素D被称为“钙的搬运工”,它能促进肠道对钙的吸收,并调节钙在体内的代谢。如果只补钙而不补充维生素D,虽然摄入的钙量增加了,但吸收效果可能并不理想。
若安好维生素:小孩补钙是吃维生素d还是钙第 1 部分
所以,建议在医生或营养师的指导下,为孩子选择含钙和维生素D的补钙产品,如儿童专用的钙片或者牛奶、酸奶等富含钙质的食物,并保证他们有足够的户外活动,以自然获得维生素D。同时,孩子的饮食应均衡,包括足够的蔬菜、水果、肉类等,以确保全面的营养需求。
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维生素买家:秦**1
维生素套餐:黄色
维生素测评:钙片实在太大了,吞不下去,需要掰开吞,建议钙片稍小一些,口感不太好,面糊糊的。还是有点抽筋,后续加大量看看。
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维生素套餐:1瓶体验装(1片补充多种营养)推荐购买多瓶更划算
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维生素买家:q**u
维生素套餐:哈药盖中盖碳酸钙片110粒1瓶
维生素测评:发货快,钙片不错,好咀嚼,味道也不错,希望能补钙,好评
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