老人要补维生素d吗是真的吗
若安好维生素：老人要补维生素d吗是真的吗
是的，老年人确实需要补充维生素D。维生素D对于骨骼健康至关重要，因为它有助于身体吸收钙和磷，这两个矿物质对维持骨骼强度和防止骨质疏松症非常重要。随着年龄的增长，人体合成维生素D的能力会下降，同时户外活动减少也可能导致维生素D摄入不足。因此，65岁以上的老年人、室内活动较多、皮肤接触阳光少、饮食中维生素D摄入量不足的人群，可能需要通过食物或补充剂来增加维生素D的摄入。不过，具体是否需要补充，还需要根据个人的具体情况，如体检结果、生活习惯等，最好在医生的指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：楠**6
维生素套餐：100MG*100粒x盒【周期装】对抗自由基-益生菌豆奶粉510g（17小包）维生素高钙非转基因大豆
维生素测评：备孕看大家推荐需要补充维生素E，买的这款软胶囊，目前没发现什么改变，可能本身也是需要长期吃的吧
维生素买家：t**3
维生素套餐：多维元素片【发瓶00片】-【年货节预售】Eric艾瑞可 婴幼儿补钙宝宝儿童维生素D3液体钙*3
维生素测评：这个产品好，之前吃过，价格便宜，我用的很好
维生素买家：t**9
维生素套餐：【橙子味45片】儿童钙（推荐拍）-蒸煮鸡肝喂狗喂猫零食宠物拌粮维生素补充真空即食水煮鲜熟肉农夫
维生素测评：瓶盖设计好
维生素买家：籁**乐
维生素套餐：100粒x盒-英国Waterlife茶树素维生素免疫力维他命水族饲料添加龙鱼防兜嘴
维生素测评：之前老觉得角膜在滑动，在眼科医院做了简单的检查也没看出来什么，按干眼症开的药。偶然了解到这个药，吃一段时间试试
维生素买家：t**7
维生素套餐：【钙维D100粒1盒装】买2送1维C（0粒）-汤臣倍健多种复合维生素孕妇专用叶酸钙铁锌矿物质片孕期哺乳期
维生素测评：买了一大箱，这次疫情前最早到货，一点没耽误，赠品也是齐全，买了多年了，现在一家人都在服用，也介绍给了不少朋友！性价比很高的营养品！
浏览“老人要补维生素d吗是真的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d会不会补充过量
下一篇：吃维生素b能减大肚子吗为什么
