橙子里有维生素b6吗为什么
若安好维生素：橙子里有维生素b6吗为什么
橙子确实含有维生素B6，也称为吡哆醇。维生素B6在体内扮演着多种角色，包括参与蛋白质代谢、神经递质合成以及红血细胞生成等过程。虽然它的含量不像某些特定食物（如肉类、鱼类和全谷类）那么高，但橙子作为富含维生素C的水果，适量食用也能提供一定量的维生素B6。
若安好维生素：橙子里有维生素b6吗为什么第 1 部分
不过，如果你需要大量摄取维生素B6，可能需要从其他来源获取，因为橙子中的维生素B6含量相对较低。建议保持均衡饮食，以确保获得所有必需的营养素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**味
维生素套餐：【女士专属营养】礼盒装60片*2瓶-星鲨维生素AD滴剂 60粒 婴儿儿童补维a维d夜盲佝偻病星鲨AD
维生素测评：汤臣倍健大品牌，还是很值得信赖的，发货很快，收藏了，吃完再来。
维生素买家：h**么
维生素套餐：三瓶装共00粒-喜维家可乐味儿童成人维生素C网红饮料泡腾片VC泡腾泡片
维生素测评：维生素胶囊，蛮好的，淡淡的清香味
维生素买家：太**气
维生素套餐：6粒x1盒-钙尔奇碳酸钙d3钙片100女性补钙成人补钙孕妇中老年钙片维生素d
维生素测评：多次复购家里小孩子一直再吃
维生素买家：美**5
维生素套餐：维生素E软胶囊60粒瓶（拍1发）-甲钴胺维生素b12非营养修复神经100片中老年人进口正品
维生素测评：超划算，粉丝团买的，8元瓶。
维生素买家：不**死
维生素套餐：【加购物车后点击详情加入品牌馆再领更多福利】-修正维生素C高钙片中老年人补充钙维VC儿童强免疫正品L
维生素测评：汤臣倍健的产品买过好多种了，也吃了好多年，一直觉得很不错，增加人体所需维生素，大品牌有保障，天猫超市所售正品。
浏览“橙子里有维生素b6吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b用量用法及用法
下一篇：澳洲维生素c可以长期吃吗为什么
