来益维生素e一天吃几粒合适
若安好维生素：来益维生素e一天吃几粒合适
关于来益维生素E的服用剂量，建议您参考产品说明书或者咨询医生或药师。一般成年人每日维生素E的推荐摄入量为15毫克（视具体品牌和产品含量而定），但过量摄入也可能有不良反应。请按照产品标签上的指导或专业人士的建议来确定具体的服用量。每个人的身体状况和需求可能不同，所以最好根据个人情况调整。
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