8个月宝宝维生素c每天吃多少最好
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对于8个月大的宝宝，维生素C的推荐摄入量可能会根据他们的年龄和体重有所不同。一般情况下，美国儿科学会（AAP）建议：
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- 6-12个月的婴儿：每日维生素C的需求量为40毫克（mg），但这个阶段的宝宝通常可以从母乳或配方奶以及辅食中获取足够的维生素C。
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- 1-3岁的幼儿：每日维生素C的需求量为50毫克。
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请注意，如果宝宝有特殊情况，如疾病、生长发育迅速或医生建议补充，可能需要额外增加。在给宝宝添加任何维生素补充剂之前，最好先咨询儿科医生，他们会根据宝宝的具体情况给出最合适的建议。同时，新鲜水果和蔬菜是提供维生素C的主要天然来源，尽量让宝宝多吃这些食物。
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