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吃完鸡蛋可以吃维生素c吗

2024-12-05 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:1


若安好维生素:吃完鸡蛋可以吃维生素c吗


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当然可以。鸡蛋和维生素C都是营养丰富的食物,它们之间并没有相互影响的禁忌。事实上,鸡蛋含有高质量的蛋白质和一些维生素,如维生素B2、B12和维生素D,而维生素C则是一种强大的抗氧化剂,对身体有很多好处,如增强免疫力、促进铁吸收等。


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若安好维生素:吃完鸡蛋可以吃维生素c吗第 1 部分

不过,如果你正在服用特定的药物或有特殊的健康状况,最好先咨询医生或营养师的意见,以确保饮食的均衡和安全。


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