7岁维生素d哪种好推荐
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对于7岁的孩子，补充维生素D通常推荐选择儿童专用的维生素D滴剂或者软胶囊，因为这些产品通常含有适量的维生素D，并且口感和剂量更适合儿童。以下是一些常见的品牌：
若安好维生素：7岁维生素d哪种好推荐一、 鱼肝油滴剂：如善存、小施尔康等，它们含有天然的维生素D，对儿童骨骼发育有好处。
若安好维生素：7岁维生素d哪种好推荐二、 维生素D3软胶囊：如安利、汤臣倍健等，这些产品纯度高，易吸收。
在选择时，建议咨询医生或药师，根据孩子的具体情况（如饮食、户外活动时间等）来确定每日所需的维生素D剂量，因为过量摄入也可能对健康造成影响。同时，让孩子多进行户外活动，接受阳光照射也是补充维生素D的重要途径。
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