维生素c和牛奶要隔开多少时间
若安好维生素：维生素c和牛奶要隔开多少时间
维生素C和牛奶最好分开食用，因为维生素C是一种水溶性维生素，而牛奶含有蛋白质和钙等成分，两者同时摄入可能会影响维生素C的吸收。一般建议至少间隔1-2小时。如果你需要同时补充这两种营养素，可以先喝牛奶，等待一段时间（如30分钟到1小时）后再服用维生素C片或含片。但如果你是在服用其他药物或有特殊健康需求，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：儿童多矿钙铁锌90片
维生素测评：维生素D对抽筋，缺钙，帮助很大，吃了腿也不酸了，挺好
维生素买家：桐**昕
维生素套餐：【尝鲜装】儿童VC24片（贵在运费）
维生素测评：很不错，快递给力，VC口感不错，孩子喜欢吃，满意
维生素买家：学**4
维生素套餐：10盒装
维生素测评：很有耐心的卖家，以后有需要还会回购的。
维生素买家：别**娜
维生素套餐：【瓶囤货装】钙尔奇紫钙120粒
维生素测评：很好，会回购
维生素买家：毛**2
维生素套餐：50粒x10盒
维生素测评：妇幼保健院开的这个AD，没有易过敏成分。
浏览“维生素c和牛奶要隔开多少时间”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
