老年人补钙吃维生素d好还是d3好好用
若安好维生素：老年人补钙吃维生素d好还是d3好好用
老年人补钙时，维生素D和维生素D3都是重要的辅助因素，因为维生素D有助于身体吸收钙。维生素D3（也称为胆骨化醇）是人体内自然合成的维生素D的主要形式，主要来源于日光照射皮肤，而食物中的维生素D2则相对较少。
若安好维生素：老年人补钙吃维生素d好还是d3好好用第 1 部分
对于老年人，由于皮肤对紫外线的吸收能力减弱，通过日光合成维生素D3可能会有限，因此补充维生素D3更为直接有效。维生素D3可以帮助钙质更好地被肠道吸收，预防骨质疏松症。但是，具体选择哪种形式的维生素D还需要考虑个体的具体情况，如是否存在维生素D缺乏、肝肾功能等。
若安好维生素：老年人补钙吃维生素d好还是d3好好用第 2 部分
建议在医生或营养师的指导下，根据个人的身体状况和日常饮食来确定补充哪种维生素D，可能需要同时补充钙片。同时，保持适当的户外活动，接受适量的日光照射也是补充维生素D的重要途径。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：w**2
维生素套餐：21金维他（2阶段18-49岁）男士多种维生素140粒1盒-宠儿香多维营养膏猫咪专用赖氨酸牛磺微量元素维生素B幼猫营养膏
维生素测评：一如既往的好，好评
维生素买家：t**2
维生素套餐：男性复合维生素1瓶【推荐购买多瓶】-乳化鱼油猫咪专用毛发营养宠物猫用美毛护肤爆毛远离掉毛狗维生素
维生素测评：性价比高，效果也很好
维生素买家：t**3
维生素套餐：1瓶体验装（1片补充多种营养）推荐购买多瓶更划算-卫仕猫多维复合维生素冻干颗粒55g猫咪营养品牛磺酸猫用功能零食
维生素测评：从我开始服用维生素B族，我发现自己的新陈代谢明显加快了。以前减肥总是感觉效果不明显，现在配合适量的运动和健康饮食，体重下降的速度让我惊喜
维生素买家：z**8
维生素套餐：浅灰色-迅宠妙妙多维片猫用内服改善脱毛活性膳食补充复合维生素牛磺酸片
维生素测评：快递物流：物流送快递到门口是扔的，还好东西没坏，要坏的话又要麻烦了
维生素买家：t**3
维生素套餐：单瓶装（00粒液体钙）-MAG每日维生素B微量元素改善异食癖猫藓口炎猫咪狗狗护肤美毛 U+
维生素测评：多次给家人购买，妈关节病已经不怎么疼了，和家里人一起吃，走路时间长也不会感觉乏力，要多补补钙，服用期间没有副作用，饭后吃也不刺激胃，价格也不贵，性价比很高，挺好的。
浏览“老年人补钙吃维生素d好还是d3好好用”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：八个月维生素d需要吃多少毫克
下一篇：力生复合维生素b片怎么样
