维生素d的主要功能是促进钙磷吸收的吗
若安好维生素：维生素d的主要功能是促进钙磷吸收的吗
是的，维生素D的主要功能之一就是促进钙和磷的吸收。维生素D有助于人体对食物中钙的吸收，特别是对于钙的肠道吸收起关键作用。钙是维持骨骼健康的重要矿物质，而磷则是构成骨骼和牙齿的重要成分。此外，维生素D还有助于维持正常的神经肌肉功能，支持免疫系统，并参与细胞增殖和分化等过程。缺乏维生素D可能导致骨质疏松症、肌肉无力等问题。
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