口角缺乏什么维生素
若安好维生素:口角缺乏什么维生素
口角炎,也被称为唇炎或嘴角开裂,通常与维生素B族的缺乏有关,特别是维生素B2(核黄素)和维生素B12。这两种维生素对于口腔黏膜健康至关重要。除此之外,维生素C也可能有一定的影响,因为它参与了皮肤和黏膜的愈合过程。
若安好维生素:口角缺乏什么维生素第 1 部分
如果你经常出现口角炎,建议你增加富含这些维生素的食物摄入,如全谷类、瘦肉、鸡蛋、奶制品、绿叶蔬菜、柑橘类水果等。如果症状持续不改善,最好咨询医生或营养师,以确定是否存在其他潜在的健康问题。
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