补铁片可以和维生素c一起吃吗
若安好维生素：补铁片可以和维生素c一起吃吗
补铁片和维生素C可以一起服用，而且通常情况下，这样做是有益的。维生素C可以帮助身体更好地吸收铁质，因为它是铁的天然辅助因子。维生素C可以增强铁的溶解和转运，减少铁的沉积，从而提高铁的生物利用率。
若安好维生素：补铁片可以和维生素c一起吃吗第 1 部分
然而，如果你正在服用处方铁剂，最好先咨询医生或药师，因为某些类型的铁剂（如硫酸亚铁）与维生素C同时服用可能会减少铁的吸收。此外，过量摄入维生素C也可能对健康产生负面影响，所以建议按照推荐的剂量服用。
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