吃维生素b12尿液变黄尿多怎么回事
若安好维生素：吃维生素b12尿液变黄尿多怎么回事
维生素B12（又称钴胺素）是一种水溶性维生素，对于维持神经系统的正常功能、红细胞的生成以及DNA合成等都非常重要。摄入过量的维生素B12通常不会导致尿液变黄或尿量增多，因为维生素B12主要通过血液循环被身体吸收，然后在肝脏中代谢，不会直接通过肾脏排泄。
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然而，如果你短时间内大量补充维生素B12，可能会出现一些副作用，如肠胃不适、皮疹、疲劳等，但这通常不会引起尿液颜色变化。尿液变黄和尿量增多可能是因为其他原因，如脱水、肝胆系统问题、某些药物的影响或者肾脏疾病等。
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如果你发现自己的尿液颜色异常或者尿量增多，并且持续时间较长，建议及时就医检查，以确定具体原因并进行相应的治疗。同时，任何补充营养素的行为都应该在医生的指导下进行，避免过量摄入。
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