口角炎缺什么维生素b几最好
若安好维生素：口角炎缺什么维生素b几最好
口角炎通常是由于维生素B缺乏，特别是维生素B2（也称为核黄素）引起的。维生素B2对于口腔黏膜健康至关重要，因为它参与了细胞生长和修复的过程。因此，补充维生素B2对改善口角炎有帮助。除了维生素B2，维生素B1（硫胺素）、维生素B6（吡哆醇）和维生素B7（生物素）也可能与口角炎有关，但主要还是以维生素B2为主。
若安好维生素：口角炎缺什么维生素b几最好第 1 部分
建议你在日常饮食中增加富含维生素B2的食物，如全谷类、瘦肉、鸡蛋、奶制品、绿叶蔬菜和坚果。如果症状严重或持续不愈，可能需要医生的指导，适当补充维生素B复合剂。但请注意，过量摄入维生素B2也可能有副作用，所以最好在专业人士的建议下进行补充。
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