冬瓜有维生素c吗是真的吗
若安好维生素：冬瓜有维生素c吗是真的吗
冬瓜确实含有一定的维生素C，但含量相对较低。维生素C主要存在于新鲜的蔬菜和水果中，冬瓜（又称白瓜）虽然不是富含维生素C的食物，但它属于蔬菜类别，含有一定量的维生素C。每100克新鲜冬瓜中大约含有16毫克的维生素C，这个量对于维持人体正常生理功能是有帮助的，但不如柑橘、草莓、猕猴桃等水果丰富。
若安好维生素：冬瓜有维生素c吗是真的吗第 1 部分
如果你想补充更多的维生素C，建议多吃一些新鲜的水果，如柑橘类、猕猴桃、草莓等。同时，均衡饮食对获取各种维生素和营养素都非常重要。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：j**4
维生素套餐：60粒x1盒+星鲨维生素d滴剂24粒*2盒-维生素D软胶囊液体钙90粒成人男女性中老年补钙官方旗舰
维生素测评：小孩挺喜欢吃这个的。比药店买的便宜，日期也新。
维生素买家：吴**贝
维生素套餐：【周期囤货装】常规款三瓶180粒（80%用户的选择）-钙片长高青少年18岁以上男女性成年人补钙大学生液体高钙维生素DK
维生素测评：之前都是吃汤臣倍健的，今年选了这个便宜的试看看
维生素买家：t**8
维生素套餐：【周期装】买2送1实发瓶约0%老顾客的选择-白云山采芝林牦牛骨髓乳酸钙+维生素D钙片氨糖软骨素旗舰店正品FL
维生素测评：羊奶钙片味道好，吸收好，大品牌。
维生素买家：退**人
维生素套餐：叶黄素60粒*1瓶-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品
维生素测评：买了两次了，很好
维生素买家：老**9
维生素套餐：100片x5袋+硫酸亚铁片60片【孕期补铁补钙】-健力多钙维生素D成人青少年孕妇中老年补钙钙片官方正品汤臣倍健
维生素测评：补发了，好
浏览“冬瓜有维生素c吗是真的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e可以涂睫毛吗
下一篇：维生素b12能干啥
