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儿童补钙需要维生素d3吗一天几次

2024-12-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:1


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儿童补钙确实需要维生素D3,因为维生素D3有助于身体吸收钙质。一般来说,儿童补钙和维生素D3的剂量会根据年龄、体重以及具体的补钙产品推荐有所不同。通常建议儿童每天补充维生素D3 400-600国际单位(IU),但具体用量最好遵循医生或营养师的指导。


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对于婴幼儿,可能需要更高剂量,如每天800-1000 IU,但这也需要根据孩子的具体情况来定。同时,补钙的频率可以是一天一次或者分多次,比如早晚各一次,关键是要保证孩子能够规律地摄入。


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请注意,过量的维生素D3可能会有副作用,所以请在专业人士的指导下进行补充。


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