维生素c是补钙的吗
若安好维生素:维生素c是补钙的吗

维生素c和补钙并不是直接相关的。维生素c,也称为抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,主要功能包括增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤和胶原蛋白的合成等。它对于骨骼健康有一定的辅助作用,因为它可以帮助身体吸收铁,而铁是制造骨红蛋白的重要成分,骨红蛋白在血液中负责携带氧气到骨骼。

若安好维生素:维生素c是补钙的吗第 1 部分
然而,补钙主要是为了预防和治疗骨质疏松症,确保骨骼的强度和健康。钙的主要来源包括奶制品、豆制品、绿叶蔬菜和钙补充剂。维生素d对钙的吸收更为关键,因为它可以帮助身体更好地利用食物中的钙。

若安好维生素:维生素c是补钙的吗第 2 部分
所以,维生素c不是补钙的主要途径,但它可以作为钙吸收的辅助因素之一。两者在保持身体健康方面都扮演着重要角色,但各有侧重。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**9
维生素套餐:【天猫国际-山姆代购MM艾兰得氨糖软骨素维生素D钙片459g中老年营养保健品
维生素测评:疲惫感有消失很多 没得刚生娃娃娃那段时间那么虚了,精神都好很多 之前就是撒子都没干就是累的慌 这段时间好很多 有效推荐
维生素买家:b**g
维生素套餐:蓝色-3盒迪巧儿童维生素D3维生素K2小儿钙DK碳酸钙青少年3-18岁补钙片
维生素测评:性价比高,继续回购
维生素买家:t**0
维生素套餐:100片 x 1盒-养生堂成长快乐牌儿童钙片锌片学生复合多种维生素钙锌咀嚼片正品
维生素测评:是20212月份的货,非常好。
维生素买家:j**s
维生素套餐:透明-迪巧儿童成长钙片青少年碳酸钙咀嚼片维生素d3k2官方正品补高钙
维生素测评:有需要的东西还会再来
维生素买家:x**o
维生素套餐:盒装-买1发5盒同款-迪巧儿童钙片维生素d3咀嚼片官方3岁6岁以上青少年补钙旗舰店正品
维生素测评:给爸爸买的,已经吃了10多年了
浏览“维生素c是补钙的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇:老人吃维生素d好还是维生素ad好
