儿童补充维生素c剂量是多少
若安好维生素：儿童补充维生素c剂量是多少
儿童补充维生素C的剂量会根据年龄、体重以及具体推荐指南有所不同。一般来说，以下是一些常见的建议：
若安好维生素：儿童补充维生素c剂量是多少一、 4-8岁（约23-40公斤）：每天建议摄入60-90毫克的维生素C。
若安好维生素：儿童补充维生素c剂量是多少二、 9-13岁（约31-50公斤）：每天建议摄入75-120毫克的维生素C。
若安好维生素：儿童补充维生素c剂量是多少三、 14-18岁（约41-60公斤）：每天建议摄入75-130毫克的维生素C。
这些剂量是作为一般参考，实际需求可能会因个体差异和健康状况而有所调整。在给儿童补充维生素C时，最好咨询医生或专业营养师的建议，遵循产品标签上的指示，并确保不超过每日推荐摄入量。过量摄入维生素C可能会导致腹泻等副作用。
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