儿童吃什么样的维生素c吸收好
若安好维生素：儿童吃什么样的维生素c吸收好
儿童在选择维生素c补充时，最好选择含有天然维生素c的食物和产品，因为天然的维生素c更容易被人体吸收。以下是一些富含维生素c的食物建议：
若安好维生素：儿童吃什么样的维生素c吸收好一、 水果：柑橘类水果（如橙子、柚子、柠檬）、草莓、猕猴桃、芒果、菠萝等都是维生素c的良好来源。
若安好维生素：儿童吃什么样的维生素c吸收好二、 蔬菜：红椒、绿椒、西红柿、花椰菜、 broccoli（西兰花）等蔬菜也含有丰富的维生素c。
若安好维生素：儿童吃什么样的维生素c吸收好三、 食物添加剂：一些果汁、谷物麦片、酸奶等可能会添加维生素c，但要注意查看食品标签，选择添加天然来源维生素c的产品。
若安好维生素：儿童吃什么样的维生素c吸收好四、 特殊维生素c补充剂：如果孩子无法通过饮食获取足够的维生素c，可以在医生或营养师的指导下，选择儿童专用的维生素c咀嚼片或者液体补充剂。
儿童的吸收能力与成人有所不同，所以建议在给孩子补充维生素c时，尽量通过食物为主，如果需要补充剂，也要确保按照推荐剂量使用，并且不要超过每日安全摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**7
维生素套餐：维生素CE60片+送1瓶CE0片-doctorsbest多特倍斯成人活性维生素D3备孕2000IU软胶囊美国原装
维生素测评：酸酸甜甜，嚼着吃挺好吃的，就是不清楚效果怎么样
维生素买家：夏**飞
维生素套餐：2盒装-儿童多种维生素abce钙铁锌三合一宝宝成长补充小孩吃的复合咀嚼片
维生素测评：东西不错，快递中途运输也没问题，就是菜鸟驿站真的不怎么样，一个快递一天都没送还是我自己拿的
维生素买家：t**0
维生素套餐：1瓶（水蜜桃味）-益动宠物猫犬通用沙棘营养膏120g/支 补充营养维生素微量元素
维生素测评：家里孩子不喜欢吃蔬菜水果，但维生素C能提高免疫力，在现今这种传染病多发的时候，必须要重视补充维C，所以果断下单了，小葵花值得信赖，蓝莓味也是孩子喜欢的口味，总算不用担心维C摄入不足了。
维生素买家：j**7
维生素套餐：2瓶装【不是很划算】-维生素狗狗猫咪宠物复合维生素片猫用专用防掉毛营养补充
维生素测评：配料表干净，味道就是橙子味，甜甜的，卖家客服也很好，现在每天吃两颗，补充一下维生素，因为夜班平常又不能及时补充。回回购多备几瓶
维生素买家：无**2
维生素套餐：盒装-喜萌猫咪复合维生素片b12猫咪吃的掉毛脱毛多种综合营养补充剂
维生素测评：真的超级喜欢，非常支持，质量非常好，与卖家描述的完全一致，非常满意
浏览“儿童吃什么样的维生素c吸收好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：多囊为什么要吃维生素e
下一篇：女人35岁吃什么维生素好
