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B族维生素和维生素K主要通过微生物的合成，而不是植物或动物直接合成。在自然界中，这些维生素的生物合成主要发生在一些细菌和藻类中。
若安好维生素：可合成b族维生素和维生素k的部位是一、 B族维生素：许多B族维生素，如B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）等，是由特定的微生物（如某些酵母、细菌和蓝绿藻）通过发酵过程产生的。例如，面包酵母就是生产维生素B1的好例子。
若安好维生素：可合成b族维生素和维生素k的部位是二、 维生素K：维生素K主要分为两种类型，K1（菲林氏维生素K）和K2（麦角甾醇）。虽然它们在人体内也可以由肠道菌群合成，但大部分维生素K1是在植物性食物（如菠菜、甘蓝等）中的叶绿素代谢过程中产生的。而维生素K2则主要在某些细菌（如枯草芽孢杆菌）中合成。
因此，虽然我们通常从食物中获取这些维生素，但它们的初始合成确实与微生物有关。
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