维生素c和维生素e是空腹吃吗
若安好维生素：维生素c和维生素e是空腹吃吗
维生素C和维生素E通常建议在饭后服用，而不是空腹。空腹时胃酸浓度较高，可能会影响这些脂溶性维生素的吸收。饭后服用可以帮助保护维生素，使其更好地被身体吸收。但具体服用时间还需根据个人的健康状况、药物使用情况以及产品说明书的建议来决定，如果有任何疑问，最好咨询医生或营养师。
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