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儿童补充维生素d到几岁好了

2025-04-23 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:30


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通常情况下,儿童补充维生素D的推荐时间会根据他们的年龄阶段有所不同。以下是一般的建议:


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若安好维生素:儿童补充维生素d到几岁好了一、 新生儿期至6个月:母乳或配方奶已经提供了足够的维生素D,一般不需要额外补充。但如果母亲的维生素D水平低,可能需要医生指导下补充。


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若安好维生素:儿童补充维生素d到几岁好了二、 6个月至1岁:开始添加辅食后,如果阳光照射不足,可能需要补充维生素D,一般推荐400-600国际单位(IU)每天。


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若安好维生素:儿童补充维生素d到几岁好了三、 1-18个月:根据美国儿科学会和美国营养学会的建议,这个阶段的孩子需要400-800 IU每天。


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若安好维生素:儿童补充维生素d到几岁好了四、 1岁以上:随着户外活动的增加,大多数孩子可以从日常饮食和阳光中获取足够的维生素D,但仍需咨询医生,根据具体情况决定是否需要补充。


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若安好维生素:儿童补充维生素d到几岁好了五、 学龄前和学龄期:阳光充足的情况下,一般不需要额外补充,但如果日照不足,可能需要补充400-800 IU每天。


请注意,每个孩子的生长环境、饮食习惯和健康状况都不同,因此最好咨询儿科医生或营养师,根据具体情况制定个性化的补充计划。




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