偶尔一次维生素e吃了30颗会怎样
若安好维生素：偶尔一次维生素e吃了30颗会怎样
过量摄入维生素E可能会导致一些副作用。正常成年人每日推荐的维生素E摄入量为15毫克（α-生育酚当量），超过这个量可能会有以下风险：
若安好维生素：偶尔一次维生素e吃了30颗会怎样一、 消化不良：过量的维生素E可能导致恶心、呕吐、腹泻等消化系统不适。
若安好维生素：偶尔一次维生素e吃了30颗会怎样二、 肝脏问题：长期大量摄入可能对肝脏产生负担，尤其是对于已经有肝脏疾病的人群。
若安好维生素：偶尔一次维生素e吃了30颗会怎样三、 出血倾向：高剂量维生素E可以增加血液稀释性，增加出血的风险。
若安好维生素：偶尔一次维生素e吃了30颗会怎样四、 其他可能的影响：长期过量可能影响免疫系统和生殖健康。
如果你只是偶然一次吃了30颗，通常情况下不会立即出现严重问题，但建议你密切观察自己的身体反应，如果出现不适，应尽快就医。以后请按照医生或产品说明书的建议合理补充维生素E。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：【1瓶基础装】专注中老年人补钙-康恩贝B族维生素b片复合b1 b6 b2 b12男女性vb烟酰胺维生素C正品
维生素测评：可以很好的缓解关节疼痛，现在胳膊不疼了，提重物品也轻松了很多，收到货查询了是仁和正品，坚持服用还可以补充钙，很满意的一款产品，之前我以为保健品类的产品效果不行，没想到尝试了以后吧，确实效果还真是好
维生素买家：周**2
维生素套餐：120片 x 1盒 【效期至2年12月1日】-拜耳爱乐维Menevit男士备孕叶酸复合维生素胶囊含维生素C番茄红素
维生素测评：物流快，东西很好
维生素买家：李**0
维生素套餐：标准装-海外善存女士复合维生素b族叶酸VC维生素C矿物质碘化钾 补碘120粒
维生素测评：吃了没有效果啊，谨慎购买！
维生素买家：失**古
维生素套餐：1小瓶 45粒-【香菇618】gnc健安喜女士30复合维生素40女性50每日营养包时光包
维生素测评：对鼻炎患者非常友好
维生素买家：远**9
维生素套餐：瓶装【拍一发三周期装】-Centrum善存海外进阶营养包女士复合维生素30/40岁*2盒
维生素测评：刚刚打开看了，很满意，希望不会失望！五星好评了！
浏览“偶尔一次维生素e吃了30颗会怎样”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d缺乏症的主要病症
下一篇：臣乐仕维生素c是正品吗
