每天吃两片维生素c+维生素e+烟酰胺能白吗
若安好维生素：每天吃两片维生素c+维生素e+烟酰胺能白吗
维生素C、维生素E和烟酰胺（尼克酸）都是对皮肤健康有益的营养素，它们分别有以下作用：
若安好维生素：每天吃两片维生素c+维生素e+烟酰胺能白吗一、 维生素C：有助于促进胶原蛋白生成，维持皮肤弹性和光泽，对提亮肤色有一定的帮助。但是，单纯依靠维生素C并不能让你立即变白，而是需要长期坚持。
若安好维生素：每天吃两片维生素c+维生素e+烟酰胺能白吗二、 维生素E：是一种强大的抗氧化剂，可以保护皮肤免受自由基伤害，有助于保持皮肤健康，但对美白效果可能不如维生素C明显。
若安好维生素：每天吃两片维生素c+维生素e+烟酰胺能白吗三、 烟酰胺：也就是维生素B3，可以帮助改善肤色不均，减少暗沉，对于提亮肤色有一定作用。
所以，这三种维生素一起服用可能会对皮肤健康有所帮助，但想要达到显著的美白效果，还需要结合良好的生活习惯（如防晒、充足睡眠、饮食均衡等），以及可能的话，使用一些美白产品。同时，每个人肤质不同，效果也会有所差异。如果想要快速或大幅度的美白效果，建议咨询专业的皮肤科医生或美容师。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：t**1
维生素套餐：【买5送】100粒升级款，加赠高含量维C*-澳佳宝BLACKMORES高浓度维生素C高含量VC成人复合
维生素測評：现在每天上妆之后整个肤色光泽度特别好，效果非常满意，现在每天都坚持口服一粒，涂脸一粒，去痘印的效果都挺好的，皮肤状态真是越来越好了，真的非常高兴推荐大家购买。
维生素買家：x**p
维生素套餐：0.4ml*15支x1盒+明目地黄丸【眼干疲劳视物模糊迎风流泪】-仁和维生素c+锌软糖vc复合维c儿童学生零食成人孕妇1岁以上
维生素測評：滴完眼睛超级疼，像烫伤后的那种疼，早上起来像得了红眼病。本来只是用来防疲劳的，结果滴了更疲劳。不敢再用了。
维生素買家：t**8
维生素套餐：瓶装-双鲸维生素A软胶囊100粒成人女士夜盲非药片大药房正品
维生素測評：效果很不错每年总是很容易感冒免疫力很弱吃它真的可以提高
维生素買家：柳**o
维生素套餐：【养护】瓶装-斯利安孕妇乳母维生素C金斯利安成人补充维C甜橙味150片非泡腾片
维生素測評：味道酸酸甜甜的，
维生素買家：老**度
维生素套餐：2件-【双十一直播】善存海外男士女士维生素26种营养200粒*2
维生素測評：相当不错，是正品，维C加维E吃着挺方便的，而且同仁堂也是大品牌，宝贝们直接冲就完事儿了
瀏覽“每天吃两片维生素c+维生素e+烟酰胺能白吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：减肥应该补充哪些维生素比较好
下一篇：维生素d哪个牌子效果好大人吃最好
