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一个月宝宝维生素d一天吃多少最好

2025-04-22 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:42


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对于一个月大的宝宝,维生素D的推荐摄入量通常根据体重来计算。根据美国儿科学会(AAP)的建议,新生儿和婴儿的维生素D补充剂量如下:


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若安好维生素:一个月宝宝维生素d一天吃多少最好第 1 部分

- 每天400国际单位(IU)的维生素D,直到宝宝12个月大。这个剂量适用于大部分健康婴儿,除非有医生特别建议。


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若安好维生素:一个月宝宝维生素d一天吃多少最好第 2 部分

请注意,这是一般建议,具体剂量可能因宝宝的个体情况(如早产、疾病或特定医疗状况)而有所不同。因此,最好咨询儿科医生或营养师,他们会根据宝宝的具体情况给出最准确的指导。同时,维生素D通常在日常饮食中难以获取,所以除了补充剂,适当晒太阳也是获取维生素D的重要方式。




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