维生素有利于儿童骨骼生长的是
若安好维生素：维生素有利于儿童骨骼生长的是
维生素D对于儿童骨骼生长至关重要。维生素D有助于钙的吸收，而钙是构成骨骼的主要矿物质。儿童在成长发育阶段需要大量的钙来建立和强化他们的骨骼系统。当维生素D与钙结合时，它能促进钙的吸收，防止骨软化和骨折，对骨骼的正常发育起到关键作用。
若安好维生素：维生素有利于儿童骨骼生长的是第 1 部分
因此，对于儿童来说，日常饮食中应确保摄入足够的维生素D，比如通过食用富含维生素D的食物（如鱼类、鱼肝油、鸡蛋黄等）或者在医生建议下补充维生素D，尤其是在日照不足的地区或冬季，因为紫外线是皮肤合成维生素D的重要来源。同时，也要注意孩子的户外活动，以保证足够的阳光暴露。
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